腕で身体を支える意識を身につけよう
バク転で後ろに跳んで地面に手を着いたときに、つぶれてしまう場合があります。腕で支えられない場合は、腕で支える運動をして、支える力をつけ、支え方を学び、支える自信をつけましょう。
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自宅でできるバク転の運動は、お父さんお母さんにもおすすめ
バク転教室の練習日の間に自宅でできる「バク転練習」は、ご家族にもおすすめです。家族みんなで運動して、楽しく健康的に、そしてお子様はバク転上手になりましょう。
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転倒して怪我をしないように備えよう
子どもが怪我をすると、怪我が治るまで運動ができなくなり、その間の筋力の低下や試合勘の鈍りに焦りを感じることがあります。だからこそ、普段から怪我を防ぐための取り組みが大切です。
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私がコーディネーショントレーニングの資格を習得した理由
昨今の習い事における運動教室の実情から、私がなぜコーディネーショントレーナーの資格を習得したか、コーディネーションの紹介を含めてお話したいと思います。
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