スポーツ教室でのマンツーマン指導やプライベートレッスンは、お子様のペースで着実に力を蓄える貴重な機会です。集団指導では難しい細かな基礎の修正や、個別の習得状況に合わせた専用メニューにより、苦手克服や自信に繋がります。数ヶ月に一度の定期的な技術チェックとして、お子様の歩みを支える選択肢に加えてみませんか。
Read More小学生に筋トレはダメ、というのは誤解です。問題は「過度な負荷」であり、正しい指導のもとで行う適切な筋力トレーニングは安全で、体力向上やケガ予防に役立つことが研究でも示されています。
Read More小学生年代で「スポーツに熱中して毎日すること」は、本当に正解なのでしょうか。成長期の身体、そしてパフォーマンス向上のための視点を伝える記事です。
Read Moreスポーツの練習の過程では、必ずしも規格に合わせることだけが上達の道とは限りません。むしろ「規格にこだわりすぎないこと」が、子どもの成長を助けることもあります。
Read Moreバク転教室をしていると、たびたび保護者の方から「うちの子は運動ができなくて…」という言葉を聞きます。 実際に一緒に体を動かしてみると、たしかに最初は動きがぎこちないと思えます。
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